La Kinésiologie
Une séance de kinésiologie, c'est une rencontre avec soi-même, c'est un accompagnement pour un bien être et renouer avec sa sérénité intérieure
La kinésiologie est une approche globale centrée sur la gestion du stress grâce à l’équilibrage émotionnel et énergétique. Elle permet de libérer les émotions négatives, de lever les blocages et favorise une meilleure connaissance de soi.
Dans les années 60, le chiropracteur américain Georges Goodheart découvre le lien entre grands muscles, organes et méridiens d’acupuncture. Ces travaux donneront naissance à la kinésiologie appliquée, mêlant concepts occidentaux et notions issues de l’énergétique chinoise.
Le stress
Qu'est-ce que le stress ?
Il s'agit d'une réaction physique face à un changement, qu'il soit soudain ou progressif. Cette réponse se manifeste lorsque le corps ressent une menace ou une pression.
Le stress peut toucher chacun d'entre nous, qu'il soit occasionnel ou quotidien, et peut devenir un véritable obstacle pour certains.
Pour certaines personnes, il agit comme un moteur, tandis que pour d'autres, il peut se transformer en poison.
Nos capacités à gérer le stress varient : certains trouvent des moyens de le surmonter, tandis que d'autres peuvent s'effondrer.
Nos réactions au stress dépendent également de notre niveau d'énergie au moment où il se présente.
On distingue deux sortes de stress l'eustress qui est bénéfique et le stress négatif, qui se divise en plusieurs phases: d'alarme, de résistance et d'épuisement. Ce dernier peut nous fatiguer, affaiblir notre système immunitaire et mener à une perte de contrôle, voire à des conséquences graves sur notre santé.
Comment notre corps réagit-il au stress ?
Lors de situations d'urgence, notre cerveau s'active, se met en état d’alerte élevé, notre rythme cardiaque s’accélère permettant un afflux de sang plus important au niveau des muscles. La pression artérielle augmente, la respiration s'accélère pour accroître l'oxygène dans le sang. Du glucose est libéré pour fournir l'énergie nécessaire aux muscles. La peau transpire pour réguler notre température.
les changements physiologiques, qui préparent notre corps à lutter ou à fuir, se produisent automatiquement pour assurer notre survie.
Cependant, si le stress est déclenché trop fréquemment et sur une longue période, cela peut avoir des répercussions néfastes sur notre santé à long terme.
Le test musculaire
Le test musculaire constitue l'outil principal du kinésiologue, permettant une communication silencieuse avec le corps.
Tous les muscles peuvent être testés.
En cas de stress, le tonus musculaire se modifie. En accédant à la mémoire cellulaire, nous pouvons explorer les expériences passées et leurs émotions associées, qui peuvent encore résonner aujourd'hui.
Il permet de détecter les sources de stress, les déséquilibres et les perturbations souvent inconscientes pour la personne.
Ce test sert de guide au kinésiologue tout au long de la séance, afin de retrouver l'origine émotionnelle des problématiques, d'identifier les blocages, libérer les charges émotionnelles négatives et déterminer les techniques de rééquilibration les plus adaptées.
Ensuite Gordon Stokes et Daniel Whiteside , s'intéressent à la kinésiologie et créent leThree in one Concepts, la notion d'émotion entre dans la kinésiologie , avec le lien corps/mental/esprit,offre la possibilité de gérer le stress émotionnel en libérant les systèmes de croyances du passé. Ramener à la conscience ce que l'on ne souhaite pas voir, offre une liberté de choix dans le futur.
Par le suite Paul Dennison, lui va faire un travail remarquable sur sur les difficultés d'apprentissage et créer l'Ed-Kinésiology( Brain Gym) basée sur le mouvement, cette technique favorise la communication entre le corps et les fonctions cognitives. Elle permet de stimuler différentes fonctions cérébrales pour aider adultes et enfants à accéder plus facilement à l'apprentissage et à améliorer leurs performances en situation de stress.
Le corps mémorise toutes nos expériences, tout au long de notre vie par le biais de la mémoire cellulaire. La kinésiologie vise à restaurer, à équilibrer et défaire les tensions accumulées au fil de notre vie.
Les fleurs de Bach
Elles font partie de mes outils
en séance de Kinésiologie.
J'utilise les fleurs de Bach pendant la séance pour renforcer son effet. Grâce au test musculaire, je détermine si des élixirs floraux sont nécessaires pour restaurer l’équilibre émotionnel. À l'issue de la séance, vous recevrez un flacon avec la préparation élaborée selon les besoins de votre corps.
Le Dr Bach, chirurgien, bactériologiste et homéopathe, au 20eme siècle était persuadé que notre psychisme influence notre système immunitaire, et peut donc jouer un rôle dans le développement de pathologies somatiques. Il a élaboré 39 élixirs pour réguler les déséquilibres émotionnels, cause de nombreuses affections physiques et psychologiques.
Le Dr Bach était convaincu que les fleurs sont capables d’entrer en résonance avec la vie émotionnelle de l’être humain. Partant de ce principe, il développa les fleurs de Bach, associant chaque remède à un état mental ou à une émotion particulière.
Déroulement d'une séance
Pour votre accompagnement, nous débutons la séance par un entretien, afin de mettre les mots justes sur les maux ressentis. Nous établirons ensemble un objectif pertinent et prioritaire en lien avec la problématique pour laquelle vous consulter.
Ensuite vient la séance proprement dite : vous êtes allongé sur une table de massage, habillé et déchaussé.
A l'aide du test musculaire, je sélectionnerai les protocoles de rééquilibrage adaptés pour effectuer les corrections physiques/mentales/émotionnelles.
Votre corps me guidera vers les fleurs de Bach nécessaires, un texte y est associé lu et discuté ensemble.
Je préparerai un flacon d'élixires à emporter qui renforcera la séance.
Nous terminerons par un petit temps d'échange ou, je vous donnerai la posologie avec le flacon des fleurs (que vous ramènerez à la prochaine séance), une ou plusieurs phrases pertinente(s) de la séance et il peut y avoir également un travail à faire à la maison en lien avec la séance pendant la durée de l'intégration que votre corps aura besoin.
Pour votre accompagnement, les séances durent 2h00 pour les adultes. Et 1h30 à 2h00 pour les enfants.
Le nombre de séances nécessaire vari d'une personne à l'autre en fonction de la problèmatique,son ressenti, de ses pensés limitentes, de ses croyances et du vécu de chacun(e).
"Tout ce qui ne s'exprime pas, s'imprime."
Jacques Salomé
Pourquoi consulter ?
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Pour mieux gérer le stress et les émotions, ainsi que pour traiter des problèmes tels que la dépression, l'anxiété, les peurs, les phobies ou les obsessions.
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Pour transformer des comportements négatifs ancrés depuis l'enfance et briser des schémas de vie répétifs.
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Pour surmonter des difficultés relationnelles dans le cadre professionnel, familial, social ou amoureux
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Pour résoudre des problèmes de sommeil, de fatigue ou de manque d'énergie.
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Pour se libérer des addictions.
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Pour retrouver l'estime de soi, renforcer la confiance en soi, gérer la timidité, trouver sa place, faire des choix et s'affirmer.
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Pour dépasser des traumatismes.
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Pour surmonter la perte d'un proche et en faire le deuil.
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Pour soulager les douleurs et tensions liées au stress.
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Pour apprendre à poser des limites et à dire NON.
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Pour mieux se respecter et accepter la diversité des autres.
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Pour équilibrer ses énergies, mieux se connaître, évoluer et atteindre un état de bien-être et d'équilibre.
Cette liste est non exhaustive, pour tout renseignements n'hésitez pas à me contacter.
A qui s'adresse la Kinésiologie ?
Pour toutes personnes : Femmes enceintes, Bébé, Enfants, Adolescents, Adultes et Personnes en situation de handicap.
Je m'engage à exercer ma pratique dans le respect du code de déontologie de la kinésiologie, garantissant une posture professionnelle, éthique et responsable.